Coaching

Veel veranderingen starten met inzicht...begrijpen waarom dingen zo gaan en het onderliggende te doorvoelen.

Loop je steeds vast in je leven en begrijp je niet waarom, dan ben je bij mij aan het goede adres. Ook al heb je al van alles geprobeert en lijkt niets te helpen. Ik ga je helpen om inzicht te krijgen op wat er gebeurt en het zo te veranderen dat je weer door kan gaan met je leven op een manier die voor jou passend voelt. Ik help je op weg naar een leuker leven waar je energie van krijgt en ga je helpen om je onmogelijkheden aan te pakken om zodoende mooier en gelukkiger leven te gaan leiden

Echt grip op je leven krijgen en je gelukkiger gaan voelen

In de individuele gesprekken kijken we wat er niet lekker loopt in je leven of waar je echt last van hebt en gaan aan de slag met een methode die je helpt om er op een betere manier mee om te gaan en het onderliggende patroon te transformeren. We gaan doelen stellen en aan de slag met onderliggende, vaak onbewuste saboteurs. Regelmatig zal je direct een gevoel van opluchting kunnen ervaren maar het is vaak ok een proces waarin contact gemaakt wordt met onderliggende pijn. Niet altijd even gemakkelijk maar het mag ook erkend worden. Ik gebruik hiervoor de helpende technieken en methoden uit de NLP, systeemopstellingen, het opstellingswerk en ik maak volop gebruik van mijn ervaringsdeskundigheid, werkervaring en creativiteit.

ik kan je helpen met

niet je volle potentie leven
Terugkerende problematiek
Chronische vermoeidheid
Hoog gevoeligheid/ HSP
niet weten wat je wilt in je leven.
Fybromyalgie
Depressie

Balans vinden
Omgaan met AD(H)D
Burn-out
Rouwverwerking
Trauma ('s)
Relatieproblemen
Verbindingsproblemen

NLP

Neuro LinguÏstisch Progameren is een methodiek voor communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is de wetenschap die zich bezighoud met het bewust maken van onbewuste processen. Het bied prachtige, helpende technieken om in je kracht te komen staan en problemen aan te pakken.

Familie Opstellingen en Systemisch Coach

Als opstellingswerker heb ik ruime ervaring in het begeleiden van familie- en of systeemopstellingen. Er kan heel veel opgesteld worden. Denk aan families, organisaties en zeker ook persoonlijke of relationele problemen opstellen. De vraagstelling of het probleem hoeft zeker niet over je familie te gaan.

Bij het opstellen komt er zeer regelmatig inzicht op een diepere laag en werkt op het probleem verhelderend. Het maakt regelmatig de weg vrij om weer door te kunnen, zonder iedere keer in een zelfde patroon terug te vallen. Het is zeker ook helpend op terugkerende thema's waar je geen grip op kan krijgen. Iedere keer weer is het bijzonder om te bemerken dat deze methodiek zo diep raakt in de onbewuste laag.

Een thema kan je uitgezocht worden met andere deelnemers; met behulp van representanten. Ook kan een vraagstelling in een 1 op 1 coaching door middel van een opstelling onderzocht worden.

Creatieve therapie

Beeldend werken is een mooie manier om te werken aan jezelf. Via je creativiteit maakt contact met je gevoelskant en geeft daar uiting aan. Het is een hele mooie ingang om de zaken die je als lastig ervaart, aan te pakken en te kunnen transformeren. Waar je aan kan gaan werken kan van alles zijn: moeite met concentreren, weinig zelfvertrouwen, niet weten waar je grenzen liggen, verdriet, boosheid, verbinden met je verlangens etc. Je hoeft hier zeker niet creatief voor te zijn om te kunnen ervaren hoe mooi en helend dit kan uitpakken.

Ook het maken van ziels- en/ of krachtkaarten is een prachtig en krachtig proces om jezelf te kunnen ondersteunen en de eronder liggende (on)vermogens zichtbaar te maken.

En ik....? Labels: vastzetten of transformeren?

Mijn leven is lang niet altijd gemakkelijk geweest en ik heb heel wat diepe dalen mogen overwinnen. Ik had geen andere keuze om mijn problemen aan te kijken en heb steeds meer geleerd om bij mezelf te komen en mijn eigen verhaal waar te laten zijn. Er zijn behoorlijk wat etiketten en labels in mijn leven langs gekomen. Iedere diagnose heb ik als vertrekpunt gebruikt om verder af te kunnen komen van de, in een diagnose genoemde, beperking in mijn leven. Het was soms heftig en veel, maar het maakt wel dat ik nu een stevige basis heb staan waarvan ik leef, uit kan werken. Ik ben hierdoor betrokken en heb antennes die richting geven in wat er bij een ander speelt. Ik luister aandachtig en mijn oplossingen zijn zeker ook gevormd door studie en trainingen. Ik kan ik je leren hoe je steeds meer mag gaan voelen en je laten zien en ervaren waar jouw kracht is en contact maken met wat je werkelijke ware zelf. De ervaring: 'hoe fijn en gemakkelijker het leven is als je jezelf bevrijd hebt van oude pijn' wil ik graag doorgeven zodat er meer licht en liefde in je leven kan komen.

Door te accepteren wat er in het moment speelt, zie ik de (ggz)labels als startpunt om een gebruiksaanwijzing op maat naar herstel te ontwikkelen. Ik ben ervaringsdeskundig met AD(H)D, burn-out, depressie, manisch depressiviteit, psychose, chronisch vermoeidheid syndroom, burn out, uitval van lichamelijke functies, CPTSS en fybromyalgie en kan je daar nu zeker goed werkende hulptechnieken voor aanreiken.

Als je vragen hebt, achtergrondinformatie wilt, of toe bent aan een afspraak vul dan hieronder je gegevens in. Wij gaan vertrouwelijk met jouw informatie om en geven dit niet door aan derden.