Ik ben Caroline en werkzaam als kunstenaar, coach en schilderdocent. Na een periode als sociaal vaardigheidstrainer en outdoor begeleider gewerkt te hebben met randgroepjongeren, merkte ik dat mijn oorspronkelijke verlangen om kunstenaar te worden bleef en ben ik in 1994 afgestudeerd aan de Willem de Kooning academie te Rotterdam. Ik heb daarna een aantal jaar intensief op mijn atelier gewerkt en diverse keren geëxposeerd, waaronder in Museum Hillesluis. Het was mooi en fijn maar ik miste ook het contact en het vormende werk met mensen wat het sociaal cultureel werk zo boeiend maakte.  

 

De afgelopen 15 jaar heb ik de werkgebieden van het sociaal cultureel werk en kunstenaar weten te verenigen en heb ik zowel, therapeutische en technisch schilderles gegeven en mensen persoonlijk begeleid. Zo kon ik naast het onderwijzen van teken- en schildertechnieken ook werken aan de persoonlijke, levens- en geestelijke vragen van mijn deelnemers.

 

Schilderen doe ik zelf ook nog steeds graag. Het helpt mij om mezelf te begrijpen en te uiten, te ontspannen en nieuwe werkelijkheden te creëren. De natuur blijft mijn belangrijkste bron voor inspiratie, maar regelmatig is er ook een innerlijke weerslag wat er op mijn schilderdoek verschijnt.  Ik werk met divers materiaal waaronder acryl- en olieverf, diverse krijtsoorten, aquarelverf, inkten of mediums en hou ervan om steeds weer allerlei technieken en materialen uit te proberen en zodoende nieuwe creaties te ontdekken. Ook werk ik regelmatig in mijn Art Journal met mixed media technieken om zo mijn dagelijkse ervaringen op een boeiende manier in beeld vast te leggen. 

 

Ik vind het bijzonder fijn dat ik nu  zowel op het persoonlijke als ook op het schilderkunstige vlak mensen begeleid en daarbij diverse werkvormen kan afwisselen en combineren. Mijn ruime ervaring opgedaan heb ik opgedaan in het werken met diverse doelgroepen en met individuele begeleiding. Daarbij ben ik werkzaam als NLP coach, systemisch coach, opstellingswerker en als creatief therapeut.

Schilderles

Met veel liefde en plezier geef ik al meer dan 15 jaar schilderles aan kinderen en volwassenen zowel individueel als in groepen. Ik sta ook open voor (online) lessen en kan je raad  geven bij het maken van je eigen schilderij.

 

Ik geef les in eigen atelier, op scholen, bij organisaties, bedrijven en tevens op locatie. Het mooie van mijn werk is ik zowel de techniek van het schilderen, of ander materiaal en het plezier met het werken ermee door kan geven. Daarnaast kan ik tegelijkertijd aandacht kan geven aan de  persoonlijke ontwikkeling van deelnemers.

 

Waar ik naar streef is dat je zoveel mogelijk plezier gaat beleven aan het schilderen en het creatieve proces. Ik help je om je kwaliteiten te ontwikkelen zodat er groei ontstaat. Je start op je eigen niveau en werkt aan datgene waar je plezier aan beleeft of waar er een uitdaging voor je ligt. 

Door mijn lessen ga je je talent steeds meer ontdekken, ontwikkelen en bekrachtigen. Ik geef veel technische en schilderkunstige tips maar ga ook in op het schilder proces zelf. 

 

Ik vind het bijzonder mooi om te bemerken dat mijn deelnemers door middel van het schilderen meer geluk gaan ervaren. Niet alleen door de technische achtergrond die ik kan meegeven maar ook doordat ze meer in contact komen met hun innerlijk en ware zelf.  Creatieve activiteit opent het hart en geeft ruimte om vervolgens  hier ook richting en vorm kunnen gaan krijgen in het dagelijkse leven.

Schilderen is werken met en uiting geven aan je gevoel. Tijdens het creatieve proces komen er soms oude wonden, blokkades of persoonlijke issues in het nu aan de oppervlakte. Ik merk regelmatig, tijdens mijn lessen, dat het al of niet kunnen maken van een bepaald schilderij, te maken heeft met deze items en ik help je om deze duidelijker te krijgen en op te lossen. Ik stel vaak gerichte vragen die dit proces in werking gaan zetten. De blokkade kan ruimte gaan krijgen en hierdoor komt er steeds meer verbinding met het eigen gevoel en de innerlijke kracht. Deze verandering  werkt normaal gesproken op een positieve manier door in het dagelijks leven.

coaching

Ben je op zoek naar hoe je meer uit je leven kan halen of heb je één of meerdere problemen waar je niet uitkomt? Ik kan je helpen om een mooier, leuker en fijner leven te gaan krijgen. Ik heb onder andere ervaring in de onderstaande gebieden.

• Niet weten wat je wilt in je leven
• Chronische vermoeidheid
• Fybromyalgie
• bipolaire thema's
• psychose
• Jeugd trauma(”s)
• Depressie
• Omgaan met A(D)HD
• Burn-out
• financiële problemen 
• relatie problemen

 

Ik bied  coaching, creatieve therapie, manifestatie groepen en familie- of systeemopstellingen aan die ik zowel  groepsgewijs of individueel kan toepassen.

 

In de individuele gesprekken  ga ik met je op onderzoek wat er niet lekker loopt in je leven en waar je echt last van hebt. We gaan aan de slag met een methode die je helpt om de onderliggende patronen, al dan niet bewust, te transformeren. Ik gebruik hiervoor technieken uit de NLP, het opstellingswerk en zeker ook mijn ervaring intuïtie en creativiteit.  

 

In de manifestatie groep gaan we met een kleine groep die 2 of 4 wekelijks bij elkaar komt in de wereld brengen en helpen vorm geven aan wat jij werkelijk wilt. Het kunnen kleine problemen zijn maar ook levens veranderende processen die aangepakt en opgelost mogen worden. De kracht en energie van een groep versterkt de voortgang. We vragen hiervoor dat je een betrokken verbintenis aan wilt gaan.

 

Met het systemisch werken kunnen we de moeilijkheden in je leven aankijken en krijgen we zicht op de verborgen verhalen, het onbewuste of ongeziene wat je kan hinderen op je levenspad. het is een zachte vorm om toch hele concrete stappen kunnen te gaan zetten.

 

Creatieve therapie

Beeldend werken is een mooie manier om te werken aan jezelf. Doordat je contact moet maken met je gevoelskant en daar uiting aan te geven, is het een hele mooie ingang om de zaken die je als lastig ervaart, aan te pakken. Dit kan van alles zijn. Moeite met concentreren, weinig zelfvertrouwen, niet weten waar je grenzen liggen, verdriet, boosheid, verbinden met je verlangens  etc. Je hoeft hier zeker niet creatief voor te zijn om te ervaren hoe mooi dit kan uitpakken. 

 

Over mijn achtergrond

Doordat ik in het welzijnswerk met diverse doelgroepen en leeftijden heb gewerkt heb ik veel ervaring op gedaan met het begeleiden van mensen met allerlei problemen en achterstanden op persoonlijk vlak. Ik luister aandachtig en mijn oplossingen zijn gevormd door studie en trainingen, opgebouwd uit eigen ervaring, met aandacht gevormd en creatief. Mijn leven is lang niet altijd gemakkelijk geweest en ik heb heel wat dalen en dieptes moeten overwinnen. Ook heb ik een aantal labels in mijn gekregen. Voor mij was dit iedere keer weer een startpunt om verder te kunnen komen en kon ik gerichter aan het probleem werken.

 

De problemen in mijn leven waren heftig en veel, maar het maakt wel dat ik nu vaak gemakkelijk aanvoelt wat er bij een ander speelt en kan ik je leren hoe je steeds meer mag gaan voelen en je laten zien en ervaren wat jouw werkelijke waarde en zelf is. Het warme gevoel van hoe fijn het leven is als je jezelf bevrijd hebt van oude pijn wil ik heel graag doorgeven zodat er meer licht en liefde in je leven kan komen.

Door  eerst te accepteren wat er is, zie ik eventuele labels als een startpunt om een gebruiksaanwijzing op maat , voor jezelf te ontwikkelen. Ik heb o.a. zelf ervaring met AD(H)D, burn-out, depressie, Chronisch Vermoeidheid Syndroom en fybromyalgie en kan daar zeker goed werkende hulptechnieken voor bieden.

 

Ik ben afgestudeerd als sociaal cultureel werkende en heb ook de kunstacademie afgerond. Daarnaast ben ik altijd met persoonlijke ontwikkeling bezig gebleven en mijn recentste opleidingen zijn de NLP Practioner en Systeemopstellingen

 

Vrijheid

Vrijheid is altijd een belangrijk thema in mijn leven geweest. Ik heb er altijd naar gestreefd om zoveel mogelijk vrij te komen van opgelegde patronen, oude conditioneringen en systemen. Toch bemerk ik dat dit alles het beste ten volle beleefd kan worden als er geen geldzorgen zijn.

 

Ik heb het grootste gedeelte van mijn leven een laag inkomen gehad. Ik koos altijd voor de vrijheid om te doen waartoe ik mij geroepen voelde. Echter de krapte in mijn financiën voelde niet goed Nu ben ik blij om te mogen ervaren dat ik zowel vrij kan zijn om te doen wat ik wil maar ook zeker te genieten van een mooi inkomen door mijn spaargeld op een zinnige manier in te zetten.

 

Ik zocht neer een manier om mijn spaargeld lekker te laten groeien, zodat ik mijn gevoel van krapte om kon gaan buigen naar overvloed. En dat is gelukt! Dat maakt me echt blij en ik ben er zeker ook gelukkiger door geworden.

 

Ik heb inmiddels een goede en gemakkelijke manier gevonden om via autocopytrading mijn financiële flow te stimuleren en tot een inkomstenstroom te komen die voorlopig blijft groeien. Ik hoef hier praktisch niets aan te doen en kon er met een relatieve lage inleg mee beginnen. Door het compowding effect  groeit mijn opbrengst steeds sneller. Wat een ruimte geeft dit! Het geeft me ook nog eens perspectief voor de toekomst en extra zelfvertrouwen.

 

Ik wil graag dat de beschikbaarheid van geld voor meer mensen gemakkelijker bereikbaar wordt en de verdeling ervan evenrediger. Zodat iedereen in vrijheid kan gaan doen waartoe hij zich geroepen voelt of passie voor heeft. Dit is de reden dat ik dit graag deel met anderen. 

 

Natuurlijk kan je me ook persoonlijk bereiken via cetetart@gmail.com